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Am 24. Oktober 2025 fand unser diesjähriger Gesundheitstag statt – ein Tag ganz im Zeichen von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung.
Nach einem gemeinsamen Frühstück starteten die Teilnehmenden mit verschiedenen Sportkursen in den Tag. Zur Auswahl standen unter anderem Ganzkörpertraining, Funktionelles Zirkeltraining, Spinning und Koordinationstraining – so war für jedes Fitnesslevel etwas dabei.
Nach den sportlichen Einheiten gab es Gelegenheit, sich frisch zu machen und bei einem gemeinsamen Mittagessen neue Energie zu tanken. Den Abschluss bildete ein entspannender Workshop zum Thema „Entspannung durch Atemtechnik“, bevor der Tag in lockerer Runde ausklang.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und mit viel Spaß, Motivation und Teamgeist zum Erfolg des Tages beigetragen haben!
